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長高的科學方法(ag8亚游集团穴位增高原理)

  很多人都想長高一點,確長不高,隻是想想而已,永遠不行動。很多人都嫌棄自己長得太矮了,卻沒有什麽補救措施。不要以為成年後就不能改變自己身高了。 但對於怎樣才能長高的問題,可以說幾乎沒有幾個人能夠了解。對於怎樣才能長高的問題,並不是說盲目的運動就能達成,必須要配合以科學有效的方法。中醫指出,通過對特定穴位的按摩以及經絡的推拿,便可有效的增強經絡的運行以及人體全身氣血的營養,促使新陳代謝有利於骨骼發育,可達到事半功倍的效果。下麵就向大家來介紹幾個可以讓你增高的穴位。
 

1、拿三陽、三陰經;
  在我們的胳膊以及腿的外側,分別與三陽經以及三陰經,我們在平時應該用“拿”的方法去按摩這連個穴位。“拿”是推拿的一種手法,即用手捏,三陽經要從上往下捏,三陰經要從下往上捏,每天各拿3~5遍。很多人為了身體的苗條通常會采用節食減肥的方法,但要想知道怎樣才能長高的問題,首先要注意定時就餐,這樣才能有足夠的營養來供應身體的生長。
 
2、捏脊:
  在怎樣才能長高的問題上,捏脊同樣是一種不錯的方法。首先采取俯臥的姿勢並且將背部裸露,然後在背部塗上適量的滑石粉,然後用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀,食指半屈,拇指伸直對準食指前半段,然後頂住背部皮膚。而拇、食指前移,提拿皮肉並且向上撚動,自尾椎兩旁(即脊柱兩側)雙手交替向前推動至大椎穴(脖後突出位)兩旁,每天睡前捏上3~5遍。這種按摩的主要功效是調理我們的消化係統,以此來增強人體抵抗力,並且還能促進骨骼的生長。

3、搓脊柱:
  每天隻要有時間,不妨在家讓家人幫忙搓脊柱,方法是從下向上搓大約5~7次。搓脊柱的功效在於振奮我們的陽氣,陽氣充足才能讓我們體內的各個器官以及組織充滿活力,並且還能促進細胞的再生以及生長。
 
4、揉腹:
  在我們的腹部有一個很重要的穴位,那就是神闕穴,這是我們人體的入口。而且在神闕穴的附近還有很多重要的穴位,我們每天對這些穴位進行按摩,以順時針揉腹1分鍾,逆時針1分鍾的方法,便能有效的達到調理脾胃的功效,與此同時還能給女孩補益氣血。脾胃的功能調理好了,就能更好的吸收食物中的營養,比如維生素d以及鈣質,從而促進人體長高。
 
6、推三關:
  怎樣才能長高,應該多按摩三關穴,它位於前臂內則腕橫紋到肘橫紋處。每天都用食指或者是中兩指自腕橫紋推向肘橫紋推100-300次。這樣按摩的主要功效便是調理脾胃,讓消化係統加強,才能讓我們的骨質得到更多的營養,從而利於長高。
 
6、按壓百會穴:
  百會穴同樣是我們人體中一個極為重要的穴位,它位於我們的頭頂正中心,在兩耳角直上與眉心向後的連線的交叉點。每天早上起床前或者是晚上睡覺前,都用手掌來按摩百會穴20-50次。中醫指出,按摩百會穴的主要功效是振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目。
 

人體在青中年時期都會分泌一定生長激素,尤其在運動後和深睡眠中分泌最多,但骨骺線閉合,生長激素便不會使人自然生長長高。而人腳底多處穴位中,其中(中醫穴位筋絡古書中有記載)腳底外側的穴位對應著我們身高的重要部位:大腿、小腿以及股部,也就是我們的下半身。同時經過我們以及眾多朋友多年的實踐結果證明,ag8亚游集团可以通過理療不斷地刺激腳底重要穴位,並配合17種以上的名貴中草藥研製出的獨家配方。從而讓我們不需要去做大量劇烈運動,也可以實現骨細微裂,持之以恒達到生長助高!ag8亚游集团官網指定網站:www.dgjm888.com

能刺激骨微裂方式隻有2種,一個就是穴位的刺激讓它慢慢蘇醒,一個是劇烈運動摩擦骨骼後產生的蘇醒(也就是咱們所知道的運功增高),但是很少人可以每天堅持這樣的劇烈運動的。 ag8亚游集团就是前者,通過穴位刺激讓它慢慢蘇醒,從而達到一個生長助高的效果。

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